Van twijfels naar vertrouwen
Marielle (31) uit Amersfoort had al vaker geprobeerd te sporten, maar telkens hield ze het niet vol. Blessures en een gebrek aan structuur zorgden ervoor dat ze steeds opnieuw moest stoppen. “Ik vond het lastig om een manier te vinden waarop sporten veilig en leuk bleef. Vaak dacht ik: dit is niks voor mij.”
Waarom JOUW GYM anders voelde
Wat voor haar het verschil maakte, was de kleinschaligheid en persoonlijke aandacht. “Ik ben hier al zo lang omdat JOUW GYM juist in kleine groepjes sport. Als je ergens een uitdaging hebt, wordt er direct iets aangepast zodat je veilig kunt trainen.”
Of het nu om personal training ging of de circuitlessen: er werd altijd rekening gehouden met wat wél kon. Juist dat gaf Marielle vertrouwen en motivatie.
Wat ik heel fijn vind, is dat sommige blessures gewoon verholpen zijn door het sporten
De resultaten die ze niet verwachtte
Door de begeleiding merkte ze dat haar lichaam sterker werd. Blessures verdwenen en ze kreeg meer energie. “Wat ik heel fijn vind, is dat sommige blessures gewoon verholpen zijn door het sporten.” Daarnaast hielp het vaste sportmoment dat via de app ingepland werd haar om consistent te blijven.
Meer dan alleen sporten
Marielle benadrukt dat JOUW GYM meer is dan bewegen alleen. De groepjes waarin ze traint, geven haar extra motivatie. Het is een stok achter de deur en tegelijk ook gezellig. Inmiddels voelt ze zich fitter, energieker en heeft ze eindelijk een ritme dat blijft.