Van futloos naar fit
Gideon (55) uit Huizen voelde zich lange tijd energiearm: hij hijgde bij het traplopen en zat te vaak aan de kant. De beslissing om JOUW GYM te proberen, bracht zijn eerste doorbraak.
Kracht van kleinschalige begeleiding
In de groepen van JOUW GYM kreeg hij direct persoonlijke feedback. Trainers Roy en Julian stonden altijd paraat om houding en techniek bij te sturen. Zoals Gideon opmerkte: “Proef de sfeer en je blijft komen.”
Doorzetten bij tegenslag
De eerste weken waren zwaar. Spiernaden protesteerden en soms speelde een oude rugblessure op. Dankzij de constante ondersteuning bleef hij volhouden, ook toen hij twijfelde of zijn lichaam het aankon.
Resultaten en community
Na zes maanden is hij 10 kg lichter en voelt hij zich onverslaanbaar. “Elke trap oplopen voelt als een persoonlijke overwinning.” De combinatie van resultaat én gezelligheid hield hem gemotiveerd.