De Uitdaging
Marco (52) uit Huizen merkte dat hij, ondanks zijn drukke baan, vooral fitter wilde worden in plaats van simpelweg af te vallen. “Mijn eerste uitdaging was eigenlijk fitter worden, niet zozeer afvallen” . Daarbij maakte hij zich zorgen over rugklachten op latere leeftijd.
Waarom JOUW GYM?
Hij koos voor JOUW GYM vanwege de focus op krachttraining die zijn core en power stabiel houdt. Marco waardeert vooral de kleinschaligheid: “Het is klein, het is leuk” . In groepjes van gelijkgestemden voelt hij zich op zijn gemak én bereikt hij resultaten.
Na een training reset ik mezelf volledig en kan ik scherp aan het werk
Het Proces
In twee jaar tijd bouwde hij consequent aan zijn bovenlichaam- en rugspieren, waardoor zijn houding verbeterde en zijn energieniveau steeg. Na elke sessie ervaart hij een mentale reset: “Door helemaal los te gaan vergeet ik alles en reset ik mezelf” .
Het Resultaat
Marco staat nu steviger in zijn werk, heeft minder kans op rugklachten en kijkt uit naar zijn nieuwe doel: nog eens 10 kg kwijtraken, nog fitter én vitaler dan ooit.