Van worstelen naar doorbraak
Toen Mylan bij JOUW GYM binnenkwam, voelde hij zich futloos en onzeker. “Ik had nergens zin in. Zelfs mijn bed uitkomen kostte moeite,” vertelt hij. Ongezond eten en weinig energie bepaalden zijn dagen.
De eerste stappen
In het begin lag zijn focus vooral op trainen. “Ik bouwde snel spiermassa op, maar pas toen ik mijn voeding serieus ging aanpakken, kwam de echte verandering.” Vanaf december besloot hij zijn eetpatroon om te gooien. Het resultaat? Inmiddels is hij bijna 52 kilo kwijt.
Vroeger had ik nergens zin in, nu barst ik van de energie
Een nieuw leven
Naast het gewichtsverlies veranderde vooral zijn gevoel. “Ik voel me zoveel vrolijker. Ik heb veel meer energie en zin om dingen te ondernemen.” Mylan traint nu vijf keer per week, wandelt dagelijks 10.000 stappen en voelt zich sterker dan ooit.
Waarom JOUW GYM?
Voor Mylan maakt vooral de sfeer het verschil. “Het is hier gewoon top. Je hebt alles wat je nodig hebt en je voelt je nooit alleen. Ik zou echt geen reden zien waarom je hier níet zou komen sporten.”