Of je nou flink wilt afvallen of op wilt trainen na een blessure, wij gaan je helpen. Samen met jouw personal trainer werk je wekelijks aan jouw fitnessdoel.
Samen met de trainer werken aan jouw fitnessdoel. Je traint meerdere keren per week samen met jouw trainer en boekt snel progressie. Tussentijds worden er wegingen gedaan en werken we aan een lifestyle plan. Zo ben jij verzekerd van succes.
Wil je fitter worden, gezonder leven of een specifiek doel bereiken, zoals 10 kilo afvallen of spiermassa opbouwen? JOUW GYM helpt je dichterbij je droomdoel te komen met persoonlijke begeleiding van ervaren personal trainers.
Bij JOUW GYM geloven we dat personal training meer is dan alleen zweten in de gym. We nemen jouw complete gezondheid en welzijn onder handen. Onze trainers in Blaricum en Amersfoort werken nauw met je samen om een persoonlijk trainingsschema op te stellen dat perfect aansluit op jouw doelen, wensen en mogelijkheden. We houden rekening met je huidige lifestyle, voedingspatroon, eventuele blessures en voorkeuren.
Of je nu beginner bent, een doorgewinterde sporter of ergens tussenin zit, bij JOUW GYM stellen we een veilig en effectief trainingsschema op maat voor jou samen. Wil je afvallen? Dan richten we ons op trainingen die je calorieverbranding verhogen en spiermassa opbouwen. Ben je juist op zoek naar spiergroei en krachttoename? Dan werken we met gerichte oefeningen en progressieve schema's. Misschien wil je wel je conditie verbeteren of specifieke sportprestaties verhogen. Wat je doel ook is, bij JOUW GYM ben je aan het goede adres.
Naast de trainingen krijg je van jouw personal trainer in Blaricum of Amersfoort ook lifestyleadviezen. We helpen je een voedingsplan op te stellen dat perfect aansluit op jouw trainingsschema en doelen. Want gezonde voeding is een must voor optimaal resultaat en een fit lichaam.
We begrijpen dat verandering lastig kan zijn. Daarom biedt JOUW GYM je alle tools die je nodig hebt om jouw doelen te behalen en gezonde gewoontes aan te leren. Je krijgt niet alleen persoonlijke begeleiding van je trainer, maar ook ondersteuning en motivatie.
Wil jij ook fitter worden, gezonder leven en jouw droomdoel behalen met de hulp van een ervaren personal trainer in Blaricum of Amersfoort? Neem dan vrijblijvend contact op met JOUW GYM!
Tijdens een intakegesprek bespreken we jouw wensen en doelen en stellen we vast of personal training bij JOUW GYM de juiste oplossing voor jou is.
Vul het contactformulier op onze website in of bel ons direct!